EMERGENCY MEDICAL SERVICE
Сезонные заболевания:
грипп, ОРВИ
и меры профилактики
грипп, ОРВИ
и меры профилактики
SUNRISE
Сезонные заболевания — грипп и ОРВИ — это острые респираторные инфекции, вызываемые различными вирусами. Они распространяются в основном по воздуху при кашле и чихании заражённого человека.
Инкубационный период гриппа и ОРВИ — время с момента попадания вируса в организм человека до появления первых симптомов заболевания — короткий и в среднем длится 2 дня. В некоторых случаях инкубационный период сокращается до 1 дня или увеличивается до 4 дней, при этом симптомы длятся около недели: высокая температура, слабость, насморк, чихание, кашель, боль в горле.
Инкубационный период гриппа и ОРВИ — время с момента попадания вируса в организм человека до появления первых симптомов заболевания — короткий и в среднем длится 2 дня. В некоторых случаях инкубационный период сокращается до 1 дня или увеличивается до 4 дней, при этом симптомы длятся около недели: высокая температура, слабость, насморк, чихание, кашель, боль в горле.
Всемирная организация здравоохранения отмечает, что количество ежегодно регистрируемых случаев заражения сезонным гриппом — около 1 миллиарда. При этом примерно 3−5 миллионов пациентов страдают тяжёлыми формами заболевания, а погибают от гриппа, по разным оценкам, от 290 000 до 650 000 человек.
Различия между гриппом и ОРВИ
Грипп и ОРВИ — это инфекции, поражающие дыхательную систему, однако их вызывают различные возбудители. Грипп диагностируется при поражении исключительно вирусом гриппа, в то время как ОРВИ вызывают множество вирусов: аденовирусы, риновирусы, коронавирусы и другие. Грипп имеет более тяжёлые симптомы: это высокая температура и сильные боли в теле. ОРВИ обычно сопровождают заложенность носа и кашель.
Грипп и ОРВИ — это инфекции, поражающие дыхательную систему, однако их вызывают различные возбудители. Грипп диагностируется при поражении исключительно вирусом гриппа, в то время как ОРВИ вызывают множество вирусов: аденовирусы, риновирусы, коронавирусы и другие. Грипп имеет более тяжёлые симптомы: это высокая температура и сильные боли в теле. ОРВИ обычно сопровождают заложенность носа и кашель.
Периоды распространения
Сезонные респираторные инфекции в районах с умеренным климатом распространены осенью и зимой, когда температура на улице снижается и люди проводят больше времени в закрытых помещениях. В таких условиях вирусы легко передаются от человека к человеку через контактные поверхности и воздушно-капельным путём: с частицами заражённой слюны и других выделений при кашле и чихании.
Сезонные респираторные инфекции в районах с умеренным климатом распространены осенью и зимой, когда температура на улице снижается и люди проводят больше времени в закрытых помещениях. В таких условиях вирусы легко передаются от человека к человеку через контактные поверхности и воздушно-капельным путём: с частицами заражённой слюны и других выделений при кашле и чихании.
Ситуация усугубляется тем, что в холодное время года воздух становится более сухим, и это способствует активному перемещению частиц вирусов вместе с другими взвешенными частицами в атмосфере
Всё это приводит к сезонным вспышкам респираторных инфекций и эпидемиям в части стран. Одновременно с этим в экваториальных и тропических районах вирусы гриппа и другие вирусы циркулируют круглогодично, поэтому население экваториальной и субэкваториальной частей земного шара страдают от эпидемий гораздо меньше.
Что делать при заболевании?
Повышение температуры, слабость, першение, слезотечение — ранние признаки заражения инфекцией. При их появлении не рекомендуется покидать пределы дома. Во-первых, чтобы не распространять вирусы, во-вторых, чтобы не ухудшить самочувствие. Вызов терапевта или педиатра можно оформить по телефону. При экстремальных показателях температуры лучше вызвать Скорую помощь. До прихода врача заболевшего человека нужно уложить в постель, напоить теплым чаем (морсом). Желательно надеть медицинскую маску на больного, выделить ему отдельную комнату, посуду, гигиенические принадлежности. Для предупреждения осложнений важно следовать врачебным назначениям — принимать лекарства, пить много жидкости, проветривать комнату, кушать продукты, богатые витаминами, фитонцидами, белком. В первые дни болезни необходимо соблюдать постельный режим. При гриппе физическая нагрузка может спровоцировать развитие острого респираторного дистресс-синдрома — крайне опасного для жизни состояния.
Повышение температуры, слабость, першение, слезотечение — ранние признаки заражения инфекцией. При их появлении не рекомендуется покидать пределы дома. Во-первых, чтобы не распространять вирусы, во-вторых, чтобы не ухудшить самочувствие. Вызов терапевта или педиатра можно оформить по телефону. При экстремальных показателях температуры лучше вызвать Скорую помощь. До прихода врача заболевшего человека нужно уложить в постель, напоить теплым чаем (морсом). Желательно надеть медицинскую маску на больного, выделить ему отдельную комнату, посуду, гигиенические принадлежности. Для предупреждения осложнений важно следовать врачебным назначениям — принимать лекарства, пить много жидкости, проветривать комнату, кушать продукты, богатые витаминами, фитонцидами, белком. В первые дни болезни необходимо соблюдать постельный режим. При гриппе физическая нагрузка может спровоцировать развитие острого респираторного дистресс-синдрома — крайне опасного для жизни состояния.
Правила профилактики
В сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ призываем Вас:
Ежедневная забота о здоровье поможет пережить эпидемический период без негативных последствий.
В сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ призываем Вас:
- Беречь себя и окружающих. Не посещайте общественные места без необходимости. Если общение с окружающими неизбежно — соблюдайте дистанцию. Чихайте аккуратно в заранее подготовленные бумажные салфетки. Носите медицинские маски, обрабатывайте руки антисептическими средствами, пользуйтесь одноразовыми перчатками.
- Соблюдать гигиену. Мойте руки с мылом в течение 20-30 секунд. Не дотрагивайтесь до лица грязными руками.
- Защищать от вирусов дом. Протирайте санитайзерами упаковки продуктов, принесенные из магазина, чаще проветривайте жилые помещения. Применяйте дезинфекторы при влажной уборке, обрабатывайте потенциально опасные поверхности, где могут скапливаться вирусы (ручки дверей, краны, выключатели).
- Помогать иммунитету. Добавьте в рацион лук, чеснок, лесные ягоды, имбирный корень. Старайтесь спать не меньше 7 часов в сутки, принимайте витамины для повышения иммунного статуса. Заранее купите в аптеке препараты для профилактики вирусных инфекций.
Ежедневная забота о здоровье поможет пережить эпидемический период без негативных последствий.
